CrossFit vs. Medizin: Die 5 Kategorien des Todes und 3 einfache Tipps für ein gesundes Leben by Tim Leibiger Certified CrossFit Trainer (Lvl 3) In diesem Blog-Post möchten wir dir zeigen, wie du gesund bleiben kannst, indem wir dir die fünf Todes-Kategorien vorstellen...
Als Mitglied hast du schon viel in deine Fitness investiert oder hast gerade deine Reise begonnen. Wahrscheinlich hast du bestimmte Ziele im Auge oder kämpfst gegen Hindernisse, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu erreichen. Wir bei CrossFit Ortenberg...
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass körperliches Training nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Gehirn positiv beeinflusst? Die meisten Menschen denken bei „Training“ automatisch an Fitnessübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu...
