Viele Menschen kämpfen mit Übergewicht und haben Schwierigkeiten, dauerhaft abzunehmen. Oft wird dies mit mangelnder Disziplin oder einem falschen Lebensstil in Verbindung gebracht. Doch hinter den Kulissen kann ein komplexes hormonelles Ungleichgewicht am Werk sein,...
Kennst du das Gefühl, dass du mehr erreichen könntest, wärst du nicht von äußeren oder inneren Hindernissen blockiert? Vielleicht schießen dir Gedanken durch den Kopf wie: „Das kann ich sowieso nicht“ oder „Das ist einfach nicht mein Ding.“ Doch was, wenn ich dir...
Stell dir vor, du könntest dir nur ein einziges Auto aussuchen – eines, das dich dein gesamtes Leben lang begleiten muss. Dieses Auto würde all deine Wege mit dir gehen: zur Arbeit, in den Urlaub, zum Einkaufen und zu all den wichtigen Terminen. Natürlich würdest du...
Das sind Fragen, die jeder Trainer schonmal gehört hat, wenn es um das Erlernen von Fähigkeiten wie Handstand laufen, einbeinige Kniebeuge (aka Pistols) oder Muscle-ups geht. Es stimmt schon, dass diese Übungen nicht erforderlich sind, um ein gesundes und erfülltes...
Am Anfang warst du stark. Du hast jeden Tag trainiert und bist auf Teufel, komm raus ins Fitnessstudio gegangen. Du hast im Internet einen Plan gefunden und dich genau daran gehalten. Deine Kleidung begann besser zu passen, jeder auf der Arbeit bemerkte, wie viel...
Ich habe gestern einen Artikel über Peloton gesehen. Während das Unternehmen in letzter Zeit wegen einer umstrittenen Anzeige in den Nachrichten war, ging es in diesem Artikel um die Vorhersage von Citron Research, dass die Aktien des Fahrrad-/Laufbandherstellers...
