Bei CrossFit-Ortenberg steht eines im Mittelpunkt: unsere Mitglieder individuell dort abzuholen, wo sie stehen, und sie bestmöglich auf ihrem Weg zu ihren persönlichen Zielen zu begleiten. Unser Coaching-Ansatz basiert auf jahrelanger Erfahrung, fundierter Ausbildung und einer unermüdlichen Leidenschaft für die Weiterentwicklung.
Hervorragend ausgebildete Trainer
Unsere Trainer gehören zu den Besten der Welt. Die meisten von ihnen besitzen das CrossFit Level 3 Zertifikat – eine Qualifikation, die weltweit nur 1 % aller CrossFit-Trainer erreicht haben. Darüber hinaus setzen wir auf regelmäßige interne Fortbildungen. In Coach-Development-Sessions teilen wir unser Wissen, tauschen Erfahrungen aus und arbeiten kontinuierlich daran, unsere Methoden zu verbessern.
Erfahrung mit einer Vielzahl von Menschen
Dank unserer jahrelangen Erfahrung hatten wir bereits die Möglichkeit, Menschen unterschiedlichster Fitnesslevel und Fähigkeiten zu trainieren. Unser großer Erfahrungsschatz umfasst:
- Menschen im Rollstuhl
- Personen mit Einschränkungen an ihren Gliedmaßen
- Jugendliche und junge Erwachsene
- Ältere Menschen (unser ältestes Mitglied ist stolze 75 Jahre alt)
Egal, ob jemand absoluter Anfänger oder erfahrener Athlet ist – wir passen das Training individuell an. Dabei spielt es keine Rolle, ob es darum geht, grundlegende Bewegungsmuster zu erlernen oder komplexe Workouts zu optimieren.
Individuelle Beratung von Anfang an
Bevor das erste Training beginnt, führen wir mit jedem neuen Mitglied ein ausführliches Beratungsgespräch. In diesem klären wir nicht nur die persönlichen Ziele, sondern identifizieren auch eventuelle Herausforderungen oder Einschränkungen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der optimal auf die Bedürfnisse der Person abgestimmt ist.
Unser Motto: Jeder kann CrossFit machen
Bei uns zählt nicht, wie fit oder erfahren jemand ist, wenn er oder sie zu uns kommt. Wichtig ist nur, dass man bereit ist, den ersten Schritt zu gehen. Wir sind da, um zu motivieren, zu unterstützen und jeden Einzelnen zu fordern – im richtigen Maß und mit einem Training, das Spaß macht und nachhaltig Erfolge bringt.
CrossFit-Ortenberg ist nicht nur ein Ort zum Trainieren, sondern eine Gemeinschaft, die jeden willkommen heißt. Probier es aus und erlebe, wie individuell und persönlich Fitness sein kann!
by Samuel Paulsen
Certified CrossFit Trainer Level 3