Weil du bei uns Mensch bist.
– keine Nummer.
Wir sind anders als alles was du kennst. Warum?
Weil wir Coaching als Service sehen und dich als Mensch.
Du musst nicht fit sein, um zu beginnen.
Du wirst fit, weil du beginnst.
Jede Übung wird an deinen Körper, deinen Leistungsstand und deine Beschwerden angepasst – egal ob Rücken, Knie, Stress oder Unsicherheit.
Unsere Erfolgsformel
✔ Persönliche Beratung & regelmäßige Check-ins
✔ Personal Training & Coaching
✔ Ernährungsberatung
✔ Professionell angeleitete CrossFit-Kurse
Wenn du Veränderung willst: Heute ist der beste Tag zu starten.
CrossFit Ortenberg ist inklusiv, nicht elitär.
Hier machst du echte Fortschritte.
Dein Coaches-Team
Gründer & Certified CrossFit Trainer
Tim Ackermann
Certified CrossFit Trainer Level 3
CrossFit Level 2
CrossFit Level 1
CrossFit Aerobic Capacity
CrossFit Kids Coach
CrossFit Masters Coach
CrossFit Running Course
CrossFit Spot the Flaw
CrossFit Programming
CrossFit Lesson Plan
CrossFit Scaling Course
CrossFit Judge Course
CrossFit Anatomy Course
CrossFit Teaching Movement
Functional Bodybuilding nach M.Filly/M.Lee
Master Personal Trainer (DFLV)
Functional Trainer (DFLV)
Fitness Trainer C,B,A (DFLV)
Ernährungscoach (DFLV)
Running Seminar (DFLV)
Indoor Rowing Instructor (Concept 2)
Gesundheits- und Krankenpfleger
Gründer & Certified CrossFit Trainer
Samuel Paulsen
Certified CrossFit Trainer Level 3
CrossFit Level 2 Instructor
CrossFit Level 1 Instructor
CrossFit Coach Development Course
Gymnastics Course
CrossFit Programming
CrossFit Spot the Flaw
CrossFit Scaling Course
CrossFit Judge Course
CrossFit Masters Coach
CrossFit Lesson Planing
CrossFit Anatomy Course
Functional Bodybuilding nach M.Filly/M.Lee
Hyrox Group Instructor
Dipl. Physical Education And Sports & Certified CrossFit Trainer
Caio Mendes
Certified CrossFit Trainer Level 3
CrossFit Level 2 Instructor
CrossFit Level 1 Instructor
CrossFit Gymnastics
CrossFit Dumbbells Course
CrossFit Scaling Course
CrossFit Judges Course
CrossFit Programming Course
CrossFit Spot the Flaw Course
CrossFit Running Course
CrossFit Level 1 & Yoga Instructor
Leon Ulbricht
CrossFit Level 1 Instructor
Yoga Instructor
Gibt es einen persönlichen Trainer, der mir helfen kann?
Ja, du wirst kein Training ohne Coach erleben. Unser Service ist dein Fortschritt, daher haben wir uns permanente Betreuung verpflichtet.
Wie lange dauert es, um Ergebnisse zu sehen?
Dies hängt von deinen Zielen und deinem Engagement ab. Bevor du deine Reise startest, setzen wir uns gemeinsam zusammen und analysieren, wie wir dir am besten helfen können. Du wirst sicherlich schon nach 4 – 6 Wochen Unterschiede bemerken und nach 3 Monaten die erste Veränderung im Spiegel sehen.
Wie kann ich meine Motivation aufrechterhalten?
Solltest du deine Motivation oder Routine verlieren, dann wirst du nach 4 Wochen eine Nachricht von uns erhalten, um wieder den Einstieg zu finden.
Kann ich teilnehmen, trotz Verletzung und Einschränkungen?
Ja, wir haben qualifizierte Trainer, die dir bei Verletzungen und Einschränkungen angepasste Übungen zeigen und mit ihrer Kreativität, immer einen Weg aufzeigen, wie du weiter am Ball bleiben kannst.
Die Grundregel:
Infektion, wie eine Erkältung: Zuhause bleiben und auskurieren.
Verletzungen, wie Bänderriss, Schmerzen, usw.: Komm ins Training, wir haben immer eine passende Möglichkeit und deine Heilung wird auch schneller sein!
Wie oft sollte ich trainieren?
Wir empfehlen 3+ Trainingseinheiten pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Abhängig von deinen individuellen Zielen und der Zeit, die du für Sport hast.
Wie sind die Parkmöglichkeiten und der öffentliche Verkehr?
Wir haben ausreichend Parkplätze und sind auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Bushaltestelle (Ortenberg Bahnhof) ist direkt neben unserem CrossFit in Ortenberg. An dieser Haltestelle verkehren die Buslinien 7134 und 7160.
Wie viel kostet eine Mitgliedschaft?
Die Kosten variieren je nach Trainingshäufigkeit und Produkt. Unser Ziel ist es, dir den besten Weg, basierend auf deinem Fitness-Niveau, zu zeigen.
Die Mitgliedschaften starten bei 27,50 € pro Woche, das solltest du mindestens bereit sein zu investieren. Bedenke, deine Gesundheit ist die wirkliche Form der Altersvorsorge! Erfahre mehr in deinem Beratungsgespräch, denn du bezahlst nur, was du auch nutzen kannst!
Kann ich meine Mitgliedschaft jederzeit kündigen?
Ja, du kannst deine Mitgliedschaft mit einer Frist von vier Wochen kündigen.
Worauf wartest du noch?
