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Personal Training

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Deine Zeit ist begrenzt, aber Du willst schnelle und nachhaltige Ergebnisse?
Dann lass Dich von einem unsere Experten beraten und Du bekommst die Betreuung, die Du verdienst!

Warum ist Personal Training eine Investition in Dich?
Persönliches Training bedeutet, dass jede Sekunde Deines Trainings auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein persönlicher Coach kann Dir dabei helfen, Deine Schmerzen in den Griff zu bekommen,

Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern, und ist mitverantwortlich für Deine Ziele, damit Du Dich wieder zufrieden und selbstbewusst fühlen kannst.

Flexible Termine

Trainiere zu den Zeiten, die für Dich am besten passen.

Ziele formulieren

Ob Du bereits klare Ziele vor Augen hast oder noch unsicher bist, Dein Coach unterstützt Dich dabei, Deine Ziele zu präzisieren, sie zu reflektieren und erreichbar zu gestalten.

Volle Aufmerksamkeit & Betreuung

Dein Coach setzt 100 % Fokus auf Dich und Deine Ziele. Mit der nötigen Aufmerksamkeit erreichst Du Meilensteine und siehst schnell Resultate.

Nachhaltige Resultate

Dein Coach übernimmt die notwendige Verantwortung und ist jederzeit für Dich verfügbar, damit Du nachhaltige und dauerhafte Erfolge erzielst.

Buche dir Dein kostenloses Beratungsgespräch, damit wir alles über Dich, deine Ziele lernen und wie wir Dir am besten helfen können.

Ernährungs­beratung

Ernährungsberatung Angebot
Möchtest Du nachhaltigen Erfolg sehen?
Wenn Du immer wieder kurzfristig Erfolg mit Diäten hast, aber dann wieder in alte Gewohnheiten zurückfällst, kann eine Gewohnheit-basierte Ernährungsberatung das Richtige für Dich sein.

Deine Coaches erarbeiten mit Dir Schritt für Schritt die Gewohnheiten, die Du für Deine Ziele benötigst.

Lass uns gemeinsam aus etwas Komplexen, etwas Einfaches und Umsetzbares machen, ganz ohne Kalorienzählen oder Ernährungsplan!

Eine Diät ist meist auf Deinem Willen aufgebaut, doch das macht es unnötig anstrengend. Mit Gewohnheiten musst Du Dich nicht zwingen, Du kannst einfach darauf vertrauen, dass sie Dich ans Ziel führen.

Professionelle Beratung

Gemeinsam mit Dir findet Dein Coach die kleinsten Bausteine, um eine solide Basis für TOP Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Keine Chance für einen Jo-Jo-Effekt.

Sichtbare und nachhaltige Erfolge

Mit jeder Veränderung, die Du erreichst, wird Deine Motivation kontinuierlich zunehmen und ein Gefühl des Erfolgs und Wohlbefindens auslösen.

Accountability

Accountability bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Als professionelles Team stehen wir dauerhaft hinter Dir und Deinen Fortschritten.

Wie kannst Du loslegen?

1. Buche Dein kostenloses Beratungsgespräch
2. Du hast Deine erste Sitzung mit Analyse und Erarbeitung der ersten Gewohnheiten
3. Du legst die Geschwindigkeit fest, für Deine Folgetermine

Gruppen Fitness – CrossFit

Gruppen Fitness
Entdecke Deine neue Gesundheit und Fitness, finde neue Freundschaften und fühle Dich wohl und ausgeglichen.
Genieße die Zeit und die Motivation unserer Gemeinschaft in Ortenberg. Entdecke den Spaß des Gruppen-Coaching und erreiche Deine Ziele.
Warum Gruppen-Coaching?

Jeden Tag erlebst Du ein abwechslungsreiches Training, dass das beste aller Fitnessmethoden auf der Grundlage der Wissenschaft kombiniert.

Die Gruppe motiviert Dich dran zubleiben und mit Deinem täglichen Coach, kannst Du sicher neue Bewegungen erlernen und verletzungsfrei bleiben.

Professionelle Coaches

Deine Coaches lieben ihren Job und sind hervorragend ausgebildet, um Dir den bestmöglichen Weg zu Deinen Ergebnissen aufzuzeigen. Du wirst schnell spüren, wie effektiv unser Coaching ist.

Gemeinschaft

In unserer Community wirst Du ein Umfeld von Menschen finden, mit denen Du offen und frei über Deine Ziele und Fortschritte sprechen kannst. Gemeinsam wirst Du mehr Spaß haben, mehr Motivation finden und auch nach dem Training Zeit miteinander verbringen.

Spürbare Resultate

Mit jedem Coaching und Training machst Du einen Schritt vorwärts zu Deinen Zielen. Du und alle anderen werden Deinen Fortschritt sehen können!

Spaß

Die Coaches und die Community machen die Stunde zur besten Stunde Deines Tages und sorgen dafür, dass Du viel Spaß bei uns haben wirst.

Dein Start in ein gesundes und glückliches Leben
Buche dir Dein kostenloses Beratungsgespräch, damit wir alles über Dich, deine Ziele lernen und wie wir Dir am besten helfen können.

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