Fitness-Blog
Inside the CrossFit Open
Inside the CrossFit Open ruft! Moin, CrossFit-Community! Hast du dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, Teil eines epischen Wettkampfs zu sein, der nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale Stärke auf ein neues Level hebt? Wenn ja, dann ist jetzt...
Der ECHTE Weg zum Erfolg
Du wirst Fortschritte machen. Dann wirst Du fast wieder zum Nullpunkt zurückkehren. Dann machst Du ein bisschen mehr Fortschritte, und dann gehst Du wieder fast bis zu dem Punkt zurück, an dem Du das letzte Mal warst. Fortschritt, Rückschritt; Fortschritt;...
Das Auge eines Experten: Dysbalancen behandeln
Wie ein geschultes Auge muskuläre Dysbalancen und anatomische Auffälligkeiten aufdeckt und erfolgreich behandelt Wie ein geschultes Auge Ihnen weiterhilft Im Bereich des Fitness- und Gesundheitstrainings ist die Kenntnis und Aufdeckung muskulärer Dysbalancen und...
10 Tipps, wie Du Dich selbst für Deine Ziele verantwortlich machen kannst
Ziele setzen 1. Engagiere Dich in der Gemeinschaft. Wir wollen Dir helfen! Dafür sind wir da! Wenn Du Dich nicht engagierst, verpasst Du einen großen Teil des Zaubers. Wer würde sich nicht eine Gruppe Gleichgesinnter wünschen, die einen bei jedem Schritt anfeuert?...
10 Wege, sich selbst zur Verantwortung zu ziehen
10 Wege der Eigenverantwortung Wenn ich Dich fragen würde, ob es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, würdest Du "natürlich" sagen, oder? Und wenn ich Dich fragen würde, ob Bewegung der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist, würdest Du höchstwahrscheinlich...
Warum Du einen Ernährungscoach brauchst: Ernährungsmythen und Realitäten
Ernährungsmythen Du hast bereits jede Diät unter der Sonne ausprobiert. Vom neuesten trendigen Saft fasten bis zur uralten Getreide-basierten Ernährung, von der dein Kollege schwört. Aber hier ist eine Überlegung - was, wenn die Antwort nicht in der neuesten...
Sylvia: Back to Life (Kundenfeedback)
Kundenfeedback Wenn Du mit Sport neu oder wieder anfangen willst und nicht weißt, wie – dann geh zum CrossFit Ortenberg! Bis vor etwa 3,5 Jahren war ich immer irgendwie sportlich aktiv – sei es Tanzen, Joggen, Wandern oder im örtlichen Sportverein. Da merkte ich...
Stellenanzeige Coaching-Team
Stellenanzeige CrossFit Ortenberg sucht engagierte Persönlichkeit für Coaching-Familie Möchtest du deine Leidenschaft für Fitness in eine erfüllende Karriere verwandeln? Bist du davon überzeugt, dass du anderen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben helfen...
Die „Must-haves“ in deinem CrossFit®-Rucksack
CrossFit Rucksack Wenn du regelmäßig CrossFit® betreibst, weißt du sicherlich, wie wichtig es ist, alles Notwendige mitzunehmen, um eine erfolgreiche Trainingseinheit zu haben. Aber was sind die "Must-haves" in deinem CrossFit® Rucksack? In diesem Blogbeitrag...
