CrossFit Ortenberg bedeutet Community, das spiegelt sich auch in unserem Slogan: "Community that inspires."  Aber was bedeutet das überhaupt und was steckt hinter unserem Team?Für Community sehe ich das Akronym: F.A.M.I.L.Y, aber dazu später mehr.  Am besten fangen...

Personal Coaching ist keine Geldverschwendung. Es ist Produktentwicklung, bei der DU das Produkt bist! Willkommen zum heutigen Coaching Artikel! Heute möchten wir ein Missverständnis aufklären, das viele Menschen über Personal Coaching haben. Oft hört man, dass...

Nachhaltige Gesundheit im richtigen Fitnessstudio Bist du auf der Suche nach einem Fitnessstudio, das wirklich zu dir passt? Dann bist du bei CrossFit Ortenberg genau richtig! Ich möchte dir zeigen, warum "Die Besten, die Besten finden" und wie du von unserer...

Warum alleine trainieren, wenn du deine Fitnessreise mit deinem besten Freund oder deinem Partner teilen kannst? Beim Semi Private Training bei CrossFit Ortenberg könnt ihr gemeinsam stark werden und dennoch individuelle Trainingsprogramme genießen! Gemeinsame...

Bist du auf der Suche nach einem Training Erlebnis, das dir die Individualität eines Personal Trainers bietet, aber auch die Motivation und den Teamgeist einer Gruppe? Das Semi-Private Coaching bei CrossFit Ortenberg kombiniert das Beste aus beiden Welten!...

Fitness außerhalb von CrossFit - Bikepacking durch Japan Unsere Bikepacking-Reise folgt dem japanischen Wort:  Ikigai, das, wofür es sich zu leben lohnt! Es bleibt uns nur wenig Zeit auf dieser Welt und du, wie du hier liest, hast das gleiche schöne Privileg,...

Willst du deine Fitnessziele erreichen, ohne in einer überfüllten Gruppe unterzugehen oder auf individuelle Betreuung zu verzichten? Dann ist das Semi-Private Personaltraining bei CrossFit Ortenberg genau das Richtige für dich! Personalisiertes Trainingsprogramm:...

So findest du die perfekte Box für dein Drop-In (mit Studioempfehlungen) CrossFit ist für viele mehr als nur ein Training – es ist eine Lebenseinstellung, eine Gemeinschaft und eine Leidenschaft. Doch was tun, wenn der Urlaub oder die Geschäftsreise vor der Tür...

Das ist der Grund, warum Du einen Coach hast:  Es gibt zu viel da draußen. Du weißt, dass Du nicht alles machen kannst.  Vieles davon sieht gut aus - oder klingt gut. Ich spreche von Ernährungsplänen, Nahrungsergänzungsmitteln, Trainingsprogrammen oder speziellen...