JEDER HAT MAL ANGEFANGEN.
DU KANNST DAS AUCH!
CrossFit
Du willst Veränderung? Dann ist heute der Tag.
Lass dich coachen!
Warum auf eine Veränderung warten? Mit unserer Expertise und Umfeld, wirst du dich schon nach 3 Monat besser fühlen!
Du bist bei uns Mensch. Keine Nummer!
Egal ob du Zweifel, wegen deinem Rückenproblem, Kniebeschwerden, Übergewicht oder komplette Unsportlichkeit hast – gemeinsam mit uns wirst du Gesund und Fit!
Wir helfen vielbeschäftigten Berufstätigen, Eltern und Anfängern dabei, starke Gewohnheiten zu entwickeln, die Bestand haben.
Warum wird deine Investition mit uns zum Erfolg?
Weil es in der Gruppe mehr Spaß macht.
Weil du dich nicht schämen musst.
Weil du deinen Stress vergessen wirst.
Weil du sichtbare Erfolge erzielst.
Wer ist CrossFit Ortenberg?
Wir sind erfahrene Personal- und CrossFit-Trainer, die wissen, dass man sich nur im richtigen Umfeld weiterentwickeln kann. Der erste Schritt wird eine Veränderung deines Lebens darstellen, die Folgendes bietet:
- Verbesserung deiner Lebensqualität, indem du eine feste Routine entwickelst.
- Ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes, personalisiertes Programm.
- Werde stärker, gesünder und glücklicher.
Bewertungen auf Google
Member Stories
News
CrossFit: Für jeden, aber nicht für jedermann – Eine Frage der Skalierbarkeit
Stell dir vor, du betrittst eine CrossFit Box, gefüllt mit motivierten Menschen, die gemeinsam an ihren Zielen arbeiten. Die Luft ist erfüllt von Energie, vom Klirren der Gewichte und den...
CrossFit-Verletzungen: Ein Vergleich zu anderen Sportarten
CrossFit hat in den letzten Jahren viele Menschen begeistert, doch wie bei jeder Sportart ist das Thema Verletzungen präsent. In diesem Blogpost möchten wir die häufigsten Verletzungen im...
Warum kleine Erfolge so wichtig sind
Erfahre im heutigen Blog, warum kleine Erfolge so wichtig sind! Wenn du viel gereist bist, dann hast du möglicherweise schon bemerkt, dass Menschen überall die gleichen grundlegenden Bedürfnisse...
10 Lektionen, die ich von CrossFit-Ortenberg gelernt habe
Das Leben kann hart sein. Jeder hat schlechte Tage und gute Tage. Ich hatte Glück, dass ich CrossFit gefunden habe, das mir half, die schweren Zeiten zu überstehen. Vor ein paar Jahren hatte ich...
Wie man sich motiviert
Spitzensportler sind nicht motivierter als du selbst. Olympische Athleten wollen nicht einfach "mehr". Die besten CrossFitter in deiner Box haben die gleichen Motivationsprobleme wie du. Der...
Wie man glücklich ist
Bist du glücklich? Kannst du auch ohne Erfolg glücklich sein? Kannst du glücklich sein, wenn du dein lebenslanges Ziel noch nicht erreicht hast? Hast du jemals gedacht: „Ich werde glücklich sein,...
Wie du große Veränderungen in deinem Leben vornehmen kannst.
... Beginne damit, kleine Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, eine nach der anderen. Im Jahr 2003 übernahm Sir Dave Brailsford das britische Radsportteam. Er war kein professioneller...
Warum wir Fehlentscheidungen treffen
Wir leben in einem freien Markt. Das bedeutet eine Fülle von Möglichkeiten. Das bedeutet auch, dass wir uns oft für das Falsche entscheiden: Wir ziehen Kekse dem Brokkoli vor, Partys dem Schlaf,...
Übung macht den Meister
Der erste Schritt auf der Reise des Lebens ist das Erlernen von Grundlagen. Jeder, der bei dem, was er tut, erfolgreich ist, beginnt mit den Grundlagen - egal, ob du Klavierspielen lernst oder...
Übertraining im Kraftsport: Symptome, Folgen und Prävention
CrossFit ist eine beliebte Trainingsmethode, die für ihre Intensität und Vielfalt bekannt ist. Regelmäßiges Training bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und Fitness. Wie bei jeder...