Erfolg – ein Konzept deiner Werte
Wenn wir von Erfolg sprechen, denken viele von uns an materielle Dinge, Karrierefortschritt, gesellschaftliche Anerkennung oder nur an Geld. Doch was bedeutet Erfolg wirklich? Ist es das große Haus, der luxuriöse Sportwagen oder der hohe Kontostand? Oder sind es immaterielle Werte wie Freiheit, Familie und Zeit, die uns wahrhaft glücklich machen?
In unserer schnelllebigen Gesellschaft, in der wir ständig nach mehr streben, vergessen wir oft, innezuhalten und uns zu fragen, was uns im Leben wirklich wichtig ist. Die Frage was ist Erfolg, muss sich aus meiner Sicht, jeder selbst beantworten. Die Antwort darauf basiert auf dem Konzept unserer Werte.
Was ist dir als Person wichtig und wofür willst du einstehen?
Für mich persönlich sollte niemand seinen Erfolg an dem Wohlstand oder den Nullen auf seinem Kontostand messen.
Für diejenigen, die sich nun denken, ja, aber Geld macht doch vieles einfacher.
Was ist Geld wirklich wert? Wenn ich dir sofort 10 Millionen anbieten würde, der einzige Haken wäre, dass du morgen nicht mehr das Tageslicht erblickst. Dann würdest du wahrscheinlich auf das Geld verzichten.
Würde sich dein Erfolg nicht viel besser anfühlen, wenn andere durch dich daran teilhaben könnten?
Gewöhnen wir uns nicht einfach an unseren Standard? Wenn wir durch die Welt reisen, dann erleben wir, wie unterschiedlich der materielle Wohlstand verteilt ist. Die Menschen sind aus unserer Sicht arm. Doch das ist nur gemessen an unserem Standard. Möglicherweise empfinden sie sich nicht als arm.
Haben wir nicht viel wichtigere Bedürfnisse, die uns auch schlaflose Nächte bereiten?
Das Bedürfnis nach Liebe, persönlicher Entfaltung, einem ruhigen Morgen und Zeit, die uns geschenkt wurde, sinnvoll nutzen zu können?
Diese Fragen helfen dir, ein besseres Gefühl zu bekommen, was wirklich wichtig ist.
- In welchem Umfeld möchte ich meine Zeit verbringen?
Möchte ich mit Menschen arbeiten, die nur an ihren eigenen Fortschritt denken, oder möchte ich Teil von einem Team sein, etc.
- Wie sollte mein perfekter Tag aussehen?
Wünsche ich mir einen ruhigen Morgen und Abend oder möchte ich diese Verantwortung tragen, etc.
- An welchen Werten orientiere ich mein Handeln?
Mut, Disziplin, Gerechtigkeit, Weisheit, etc.
- Wie würde ich meine Zeit verbringen, wenn ich nicht dafür bezahlt werden würde?
Unser Sport CrossFit kann bei einigen Freiheiten sehr nützlich sein, vor allem wenn man im Alter voranschreitet und der Jugendliche Leichtsinn nicht mehr selbstverständlich ist.
Freiheit: Mehr als nur Unabhängigkeit
Freiheit ist ein Begriff, der für viele Menschen von großer Bedeutung ist. Im Kontext von CrossFit bedeutet Freiheit oft, körperliche Grenzen zu überwinden und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu erlangen. Doch Freiheit geht weit über körperliche Fitness hinaus. Es bedeutet auch, die Freiheit zu haben, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, seine Leidenschaften zu verfolgen und ein Leben zu führen, das unseren Werten entspricht.
- Finanzielle Freiheit: CrossFit kann dazu beitragen, unsere Gesundheit zu verbessern und damit langfristig medizinische Kosten zu reduzieren. Dies kann zu einer größeren finanziellen Freiheit führen.
- Zeitliche Freiheit: Durch regelmäßiges Training können wir unsere Energie steigern und produktiver werden. Dadurch gewinnen wir mehr Zeit für die Dinge, die uns wichtig sind.
- Mentale Freiheit: CrossFit hilft uns, Stress abzubauen und unser Selbstbewusstsein zu stärken. Dies führt zu einer größeren mentalen Freiheit und ermöglicht es uns, Herausforderungen im Leben besser zu meistern.
Familie: Die Grundlage für ein erfülltes Leben
Familie ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Sport kann dazu beitragen, die Harmonie in der Familie aufrechtzuerhalten, da es einen Ausgleich zu situativen Belastungen bietet.
- Gemeinsame Ziele: Welche gemeinsame Vision verfolgen wir als Paar oder Familie. Durch eine gemeinsame Vision arbeiten beide an sich und dem Ziel und leben sich nicht plötzlich auseinander.
- Gesundheit und Wohlbefinden: Eine gesunde Familie ist eine glückliche Familie. CrossFit kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden der Familie zu verbessern.
- Qualitätszeit: Gemeinsames Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und sich auszutauschen oder auch gemeinsame Aktivitäten außerhalb der Box zu genießen.
Zeit: Das kostbarste Gut
Zeit ist unser wertvollstes Gut. In unserer hektischen Welt ist es oft schwierig, Zeit für die Dinge zu finden, die uns wirklich wichtig sind.
- Work-Life-Balance: Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Work-Life-Balance zu verbessern.
- Achtsamkeit: CrossFit fördert Achtsamkeit und hilft uns, im Moment zu leben.
- Lerne, Prioritäten zu setzen: Durch CrossFit lernen wir, unsere Zeit effektiv zu nutzen und Prioritäten zu setzen.
Fazit
Erfolg ist ein sehr persönliches Konzept. Was für den einen Erfolg bedeutet, muss für den anderen nicht gelten. CrossFit kann uns helfen, die Basis für ein autonomes Leben aufzubauen, das uns erfüllt.
Indem wir uns auf die Dinge konzentrieren, die uns wirklich wichtig sind, können wir ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen.
Was bedeutet Erfolg für dich? Nimm dir einen Moment Zeit, um über deine eigenen Werte und Ziele nachzudenken.
Wie möchtest du deine Zeit nutzen?
Was kann dir dein CrossFit Training geben?
Das Wichtigste ist, zu beginnen, darüber nachzudenken. Denk daran, du bist schon im Himmel, mach was draus!
Von Tim Leibiger
Certified CrossFit Trainer Level 3