Was macht CrossFit anders?
Ich fühlte mich zuerst zu CrossFit hingezogen, weil es eine Gegenkultur war. Nach einigen Jahren in der Fitnessbranche hatte ich genug von den Mythen, der Quasi-Wissenschaft und den glatten Lügen. Ich wollte ein Trainer sein, kein Mythenjäger. CrossFit war eine neue Stimme in der Wildnis.
Die schlichte und ungetrübte Wahrheit.
Aber im Jahr 2016 war CrossFit schlicht und ergreifend ROUGH. CrossFit-Fitnessstudios waren von Natur aus hässlich: Kreide auf dem Boden, Bilder von zerrissenen Händen im Internet, Leute komplett zerstört am Boden liegend. Die Kunden, die uns in unserer frühen CrossFit-Phase treu blieben, waren ziemlich nachsichtig.
Wir erlebten die „wettbewerbsorientierte“ Seite von CrossFit, die Paleo-Seite, die Zone-Seite. Wir waren schnell bereit, alles anzunehmen, was das Gegenteil des Status quo im Fitnessbereich war. Nach ein paar Jahren wurde uns klar, dass CrossFit sein EIGENES Dogma hatte, und wir haben es ein wenig zurückgedrängt. Keine „Dein Training ist unser Warm-up“-Sprüche mehr, keine Mark Twight-T-Shirts mit Botschaften über das Trinken von Gift im Dschungel.
Wir haben uns ein wenig beruhigt. Aber die Fitnessbranche ist es nicht. CrossFit war so radikal, dass es die gesamte Bewegung ein paar Grad nach rechts gezogen hat. Das alte Radikal ist zum neuen Normalen geworden: Dem Fitnessstudio am Ende der Straße ist es immer noch egal, ob du kommst oder nicht, aber sie haben gute Langhanteln und Klimmzugstangen, falls du doch kommst.
Was ist das NEUE Radikale?
Was machen die Trendsetter jetzt?
Was machen die Early Adopters?
Sie übernehmen die Kontrolle über ihre Gesundheit.
Die Generation unserer Eltern hat sich in das Sicherheitsnetz der sozialen Sicherheit fallen lassen, als wäre es eine Hängematte. Gut für sie; sie haben es verdient. Aber UNSERE Generation kann nicht darauf warten, dass Antworten für uns gefunden werden. Wir können nicht darauf warten, dass das Essen von den Bäumen fällt oder dass Ärzte einen Termin vereinbaren, nur um zu sehen, wie es uns geht. Niemand misst deine Temperatur, bis du krank bist. Und niemand wird dich tragen, bis du in einem Sarg liegst.
Trotzdem tun die meisten von uns nichts dagegen. Und werden es auch nie tun. Stattdessen warten wir auf die Anweisung des Arztes, sich zu bewegen. Wir warten auf eine Pille, um zu essen.
Die Mission von CrossFit-Ortenberg ist es, das Leben von 6.000 Menschen in Offenburg und Umgebung zu verbessern. Das heißt, wir wollen Kontrolle in die Hände derer geben, die es wollen. Das sind die neuen Radikalen: die wenigen Leute, die die bestehende Autorität tatsächlich infrage stellen, ihre eigenen Nachforschungen anstellen und in ihrem Leben aktiv werden.
Die neuen Radikalen sind die Leute, die nicht auf den Zaubertrank warten, sondern ihre eigenen Antworten finden werden. Diese Menschen werden immun gegen Mythen sein, sich ausgiebig um ihre Gesundheit kümmern und offen für Herausforderungen sein. Sie werden alle ihre Ärzte überleben, merk dir meine Worte.
Wenn du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst, wirst du dich außerhalb unserer CrossFit Box vielleicht nicht beliebt machen. Aber es wird Sie zu einem Radikalen machen. Es wird definitiv nicht einfach sein. Aber es wird sich definitiv lohnen.
Samuel Paulsen
Certified CrossFit Trainer Level 3